Не начинать новый год с перегруза

Январь — это не просто начало календаря.
Это момент, когда вы входите в новый год с тем, что накопилось внутри: усталостью, напряжением, незавершёнными эмоциями, тревогами и ожиданиями.

Очень часто мы хотим:
— удачи,
— лёгкости,
— новых возможностей,

но продолжаем нести с собой груз прошлого года.

Эта медитация — не про «притянуть что-то сверху».
Она про то, чтобы освободить место, в которое удача действительно может прийти.

Что будет на практике:

11 января мы проведём глубокую групповую работу, в которой:

• мягко очистим внутреннее пространство от накопленного негатива;
• отпустим напряжение, которое вы могли даже не осознавать;
• выровняем внутреннее состояние перед входом в новый год;
• создадим общее поле поддержки и намерения.

Это не резкая, не эмоциональная практика.
Это спокойная, собранная работа, после которой появляется ощущение:

«Мне стало легче. Я чувствую себя на своём месте».

Почему именно групповая медитация

Групповое поле:

• усиливает эффект практики;
• даёт ощущение, что вы не одна;
• помогает мягко пройти туда, куда в одиночку бывает сложно.

Даже если вы не привыкли к групповым форматам,
эта встреча воспринимается не как «мероприятие»,
а как безопасное пространство для внутренней настройки.

Что вы получите после

Помимо самой медитации, вы получите:

• поддерживающие практики, к которым сможете возвращаться в сложные моменты;
• ощущение внутренней опоры и собранности;
• более спокойное и ясное вхождение в новый год.

Это не разовая «эмоциональная разрядка», а долгосрочная поддержка гармоничного состояния.

Для кого эта медитация

Эта практика подойдёт вам, если вы:

• чувствуете усталость от прошлого года;
• хотите начать новый год без внутреннего груза;
• ищете не магию, а внутреннюю ясность и спокойствие;
• хотите прожить год с ощущением, что удача — не случайность, а результат внутреннего состояния.

Важно

Эта медитация:

• не требует подготовки;
• не предполагает «веры» или специальных навыков;
• подходит даже тем, кто раньше не медитировал.

Достаточно вашего присутствия и готовности быть честной с собой.

Детали встречи

📅 11 января, воскресенье
🕙 10:00 по московскому времени
🧘‍♀️ Формат: онлайн, живая групповая практика
🎁 + поддерживающие практики на год

Иногда удача — это не внезапное везение.
Это состояние, в котором вы не мешаете жизни складываться для вас наилучшим образом.

Эта медитация — именно про такое состояние.